Lutein ko'rish qobiliyatini himoya qilishga nima yordam beradi?
Nov 24, 2021
Xabar QOLDIRISH
Lutein, meva va sabzavotlarda tabiiy ravishda topilgan karotenoid hujayralarni erkin radikallarning shikastlanishidan himoya qiluvchi ajoyib antioksidantdir.
Luteinning ko'zlarga ta'siri
Retinani himoya qiling | Bu yaxshi antioksidant bo'lib, yorug'likni yutishda retinaning oksidlanish natijasida shikastlanishiga yo'l qo'ymaydi. Va ko'zni mikrovaskulyar himoya qiladi, yaxshi qon aylanishini saqlaydi.
|
Glaukomaning oldini olish | Ko'z olmasi oqsilining oksidlanish intensivligini kamaytirishi mumkin, qancha ko'p iste'mol qilinsa, glaukoma bilan kasallanish shunchalik past bo'ladi. |
Makula degeneratsiyasi va shikastlanishlarini kamaytiring | Makula lezyonlari keksa odamlarda ko'rlikning asosiy sababidir. Bu degenerativ makula kasalligi bo'lgan keksa bemorlarda ko'rishni yaxshilashi ko'rsatilgan.
|
Yuqori miyopiyaning oqibatlarini oldini olish | Yuqori miyopiya retina dekolmani, suv, floaters va boshqalarni ishlab chiqarish oson va hatto doimiy ko'rlikka olib keladi. Etarlicha qo'shilishi ko'zlarni etarli darajada oziqlantirishi mumkin, bu esa lezyonlarning paydo bo'lishini kamaytiradi.
|
Katarakt paydo bo'lishini kechiktirish | Bu kristallda mavjud bo'lgan yagona karotenoid bo'lib, u kristalning antioksidant qobiliyatini yaxshilaydi, quyosh nuri va erkin radikallarning shikastlanishiga qarshi turadi, katarakt paydo bo'lishini kechiktiradi yoki oldini oladi.
|
Ko'rish ravshanligini yaxshilang | U tashqi tomondan ko'k nurni filtrlaydi va o'zlashtiradi va ultrabinafsha nurlaridan himoya qiladi |
 Har kuni qancha lutein olish kerakligi ilmiy Xitoy Oziqlantirish Assotsiatsiyasi"Xitoy dietasidagi ozuqaviy moddalarni iste'mol qilish bo'yicha" uning o'ziga xos tavsiya etilgan qiymati kuniga 10 mg, maksimal qabul qilinadigan qabul qilish esa 40 mg. Biroq, dunyoning ko'plab mamlakatlari va mintaqalari o'z ratsionida meva va sabzavotlarni iste'mol qilish darajasi past. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, unda boy meva va sabzavotlar bahorda yig'ib olinadi, chunki iste'mol yilning qolgan qismiga qaraganda ko'pincha bahorda ko'proq bo'ladi, lekin shunga qaramay, u tavsiya etilgan darajadan ancha past bo'ladi. Shuning uchun uni qo'shimcha ravishda qo'shish ayniqsa muhimdir .
? Menga kerakmi? So'rov yuborish uchun shu yerni bosing. ※ Biz sizning so'rovingiz bo'yicha moslashtirilgan xizmatni taqdim eta olamiz.
|
Tel: 0086-131-6572-3252
Email: info@sostherbusa.comSo'rov yuborish